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自制力与成功  

2006-08-18 15:41:14|  分类: 马上成功 |  标签: |举报 |字号 订阅

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最近,工作和学习的效率都不高。

还是事出有因的。每天晚上世界杯的第一场比赛,我是必看的。等看完的时候,已经是午夜一点了,再百无聊赖的按几下电视遥控器,漫无目的德上网浏览一会儿,已是深夜三点,猛然发现夜太深了,该睡觉了,这才停下手中的活动,而等到一觉醒来的时候,已是中午十二点,等洗漱完毕,去食堂吃完饭,就是下午一点多了,然后打开电脑,无聊的看一会儿,或是有其他什么事情,很快,就是下午三、四点钟,再磨蹭一会儿,到了晚上五点多,又该吃晚饭了!吃过晚饭,听一会儿英文广播,看会儿电视,或上网玩一会儿,就又到了看球的时间了……

这就是当前的状态。看起来一天也没闲着,也在不停的摸摸索索,可工作和学习是一点进展都没有,除了看的一场还算精彩的足球赛,这整整一天在我的记忆力几乎是空白!这一天完全可以从日历里抹去,真是虚度光阴呀!

回想起考试期间或有什么限期工作要做的时候,工作和学习的效率是多么高呀!短短的两三天,就看完整整一本书,而且能抓住其本质和精髓!短短的一两周,就对一个问题有了全面而深入的了解,就能侃侃而谈,胸有成竹,多么有成就感,多么充实呀!

同样是一天二十四小时,同样是我这个人,为什么会有这么大的差别呢?

很明白,我的时间被“打碎”了,在漫无目的的碌碌中被浪费了!昨晚一个老同学的电话,更如医生呐喊,惊醒我这个梦中人!这位老同学每天白天上班,晚上学习,十一点入睡,早六点起床读英语,每天都在进步,实实在在的进步,每天前进那么一点点,一段时间积累下来,就是很可观的收获,就判若两人了!

为什么我的时间会被“打碎”呢?为什么我的时间在碌碌中逝去了呢?

因为自制力不行。没有自制力,生活就失去了秩序,没有了规律;不知道现在干什么,不知道明天干什么,不知道该什么时候睡觉,不知道该什么时候起床,于是,碰到什么作什么,完全是百无聊赖、漫无目的!于是,该睡觉的时候不睡,该起床的时候不起,于是,宝贵的时间无声无息的溜走了,于是,我的生命在碌碌无为中逝去了,于是,我开始无奈的叹息了……

是的,自制力决定了生命的状态,自制力决定了生命的效率,自制力决定了能否赢得成功!

找到原因只是第一步,真正提高自制力才是关键。如何提高自制力呢?首先,排定一个任务表和时间表;然后,每天做什么,每个时间段做什么都明确出来,在具体执行的时候,不要宽恕自己,不要给自己找任何借口,该干什么就干什么,该睡觉的时候就睡觉,该起床的时候就起床,这样,生命有了秩序,有了规律,从而有了效率!

你对自己的生命状态满意吗?无论如何,从自制力开始找寻成功吧!
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